Tubuh manusia rentan terkena penyakit, perubahan cuaca dapat mendatangkan beberapa penyakit seperti Batuk dan Flu. Ada beberapa Makanan yang bermanfaat sebagai Antibiotik Alami yang murah dan mudah ditemukan. Makanan yang termasuk dalam sumber Antibiotik Alami, adalah sebagai berikut:
★ Bawang Putih
Bawang Putih sebagai Antibiotik Alami, dapat membantu menyembuhkan Penyakit dan mengurangi Rasa Sakit. Bawang Putih juga mampu menurunkan Tekanan Darah dan mengurangi Kadar Kolesterol pada tubuh serta mengobati Keracunan Makanan.
★ Bawang Merah
Bawang Merah termasuk dalam makanan yang memiliki manfaat sebagai Antibiotik Alami. Saat tubuh terserang Batuk, mengonsumsi Bawang Merah dapat membantu mengeluarkan Lendir dan bahan-bahan lain dari dalam paru-paru, bronkus dan trakea. Bawang Merah juga membantu meningkatkan Aliran Darah dan Melawan Radang.
★ Teh Hijau
Teh Hijau bermanfaat dalam membantu Kinerja Antibiotik, karena Kandungan Antioksidan dalam Teh Hijau cukup tinggi.
★ Madu
Madu sebagai Antibiotik Alami, bermanfaat untuk Menghalangi pertumbuhan Bakteri dan Mengobati Infeksi yang diakibatkan Bakteri. Mengonsumsi Madu secara rutin sangat baik bagi Kesehatan Tubuh.
Semoga Artikel Ini bermanfaat.
sumber, intips-kesehatan.blogspot.com
Makanan Sehat dan Menyehatkan, Beras Jagung Rendah Gula.
Kamis, 02 Oktober 2014
Rabu, 01 Oktober 2014
Khasiat Mulberry untuk Kecantikan
Mulberry, di Indonesia lebih dikenal dengan nama Arbei (Murbei), bernama latin Morus Nigra. Buah ini memiliki rasa lezat dengan warna Merah sampai Hitam. Mulberry telah lama dikenal bermanfaat bagi Kecantikan, beberapa manfaatnya (stylecraze.com) adalah sebagai berikut:
● Mencerahkan Kulit
Kandungan zat pada Mulberry dapat mencerahkan Kulit dan bahkan dapat menyamarkan Noda Hitam pada Wajah.
● Mangatasi Masalah Kulit
Air rebusan dari daun Mulberry, berkhasiat untuk menyembuhkan beberapa Penyakit, seperti Flu, Radang Tenggorokan, Demam dan juga dapat menyembuhkan berbagai masalah pada Kulit.
● Mengatasi Kulit Kering dan Sensitif
Mencampur buah Mulberry dan Minyak Kelapa / Minyak Zaitun, diamkan selama beberapa hari, setelah itu digunakan pada kulit wajah dengan ccara dioleskan. Campuran bahan tadi dapat digunakan sebagai lotion untk melembabkan Kulit Wajah dan menyembuhkan Iritasi.
● Anti-Aging
Kandungan Anti-Oksidan pada Mulberrycukup tinggi, bermanfaat untuk melawan Radikal Bebas pada Kulit yang menyebabkan Munculnya tanda-tanda Penuaan Dini.
Mulberry selain dapat dikonsumsi langsung, dapat juga digunakan untuk campuran Masker gua mendapatkan Manfaat Istimewanya.
Semoga Artikel ini Bermnfaat.
sumber, vemale.com
Makanan Sehat dan Menyehatkan, Beras Jagung Rendah Gula.
Cegah Perut Melilit? Hindari Makanan Ini
Perut Melilit, Mual, Muntah, Susah BAB termasuk dalam jenis Gangguan Pencernaan. Adakalanya Perut tidak dapat menerima asupan makanan yang telah dikonsumsi sehingga menimbulkan Gangguan Pencernaan. Gangguan Pencernaan dapat dihindari dengan tidak mengonsumsi makanan berikut ini:
★ Makanan Pedas Berlebih
Sistem pencernaan sering melilit? hindarilah konsumsi makanan Pedas yang berlebih. Jika menyukai Makanan Pedas, usahakan konsumsinya tidak berlebihan, karena Makanan Pedas dapat memicu Diare, dan perut dengan Capsaicin berlebih dapat membakar dinding lambung dan menyebabkan Sakit Perut. Bukan hanya sakit Perut, rasa Terbakar juga akan terasa saat Buang Air Besar.
★ Makanan Asam
Hindarilah mengonsumsi Makanan dan Minuman yang terlalu Asam seperti Jeruk Nipis, Lemon, Cuka, Minuman Bersoda dan lain sebagainya.
★ Susu dan Produk Olahan Susu
Susu dan Produk Olahan Susu termasuk dalam makanan yang susah dicerna pencernaan, karena mengandung rangkaian Laktosa Komples dan susah dipecah. Memiliki masalah seperti Intoleran Laktosa dapat menyebabkan pencernaan tidak dapat memproses Laktosa dari Susu dan menimbulkan rasa Penuh yang tidak nyaman pada perut serta Perut Bergas.
★ Makanan Berlemak dan Gorengan
Kontraksi pada sistem Pencernaan dapat dipicu karena Makanan Berlemak dan Gorengan. Konsumsi jenis makanan tersebut memiliki efek Metabolisme yang berbeda pada setiap orang. Setelah mengonsumsi makanan Berlemak, ada yang mengalami Sembelit dan ada pula yang mengalami Diare. Makanan Berlemak seperti Es Krim, Keju, Gulai, Daging, dan Makanan yang diproses dengan cara digoreng, perlu juga untuk dihindari.
★ Kopi
Kopi mengandung Kafein yang tinggi, jika konsumsi Kafein terlalu tinggi dapat berakibat pada Motilitas / Gangguan Sistem Pencernaan seperti, misalnya membuat isi perut terlalu cepat turun atau sebaliknya. Biasanya akan timbul masalah seperti Diare atau Konstipasi.
Semoga Bermanfaat.
sumbe, vemale.com
Makanan Sehat Menyehatkan: Beras Jagung Rendah Gula.
★ Makanan Pedas Berlebih
Sistem pencernaan sering melilit? hindarilah konsumsi makanan Pedas yang berlebih. Jika menyukai Makanan Pedas, usahakan konsumsinya tidak berlebihan, karena Makanan Pedas dapat memicu Diare, dan perut dengan Capsaicin berlebih dapat membakar dinding lambung dan menyebabkan Sakit Perut. Bukan hanya sakit Perut, rasa Terbakar juga akan terasa saat Buang Air Besar.
★ Makanan Asam
Hindarilah mengonsumsi Makanan dan Minuman yang terlalu Asam seperti Jeruk Nipis, Lemon, Cuka, Minuman Bersoda dan lain sebagainya.
★ Susu dan Produk Olahan Susu
Susu dan Produk Olahan Susu termasuk dalam makanan yang susah dicerna pencernaan, karena mengandung rangkaian Laktosa Komples dan susah dipecah. Memiliki masalah seperti Intoleran Laktosa dapat menyebabkan pencernaan tidak dapat memproses Laktosa dari Susu dan menimbulkan rasa Penuh yang tidak nyaman pada perut serta Perut Bergas.
★ Makanan Berlemak dan Gorengan
Kontraksi pada sistem Pencernaan dapat dipicu karena Makanan Berlemak dan Gorengan. Konsumsi jenis makanan tersebut memiliki efek Metabolisme yang berbeda pada setiap orang. Setelah mengonsumsi makanan Berlemak, ada yang mengalami Sembelit dan ada pula yang mengalami Diare. Makanan Berlemak seperti Es Krim, Keju, Gulai, Daging, dan Makanan yang diproses dengan cara digoreng, perlu juga untuk dihindari.
★ Kopi
Kopi mengandung Kafein yang tinggi, jika konsumsi Kafein terlalu tinggi dapat berakibat pada Motilitas / Gangguan Sistem Pencernaan seperti, misalnya membuat isi perut terlalu cepat turun atau sebaliknya. Biasanya akan timbul masalah seperti Diare atau Konstipasi.
Semoga Bermanfaat.
sumbe, vemale.com
Makanan Sehat Menyehatkan: Beras Jagung Rendah Gula.
Selasa, 30 September 2014
Bahaya Dehidrasi
Anda termasuk orang yang mempunyai banyak kegiatan, atau sibuk beraktifitas? Jika iya, pastikan Tubuh Anda memiliki asupan Cairan dalam jumlah cukup. Banyaknya aktifitas membuat Cairan Tubuh cepat berkurang dan dapat menimbulkan Dehidrasi. Akibat dari Dehidrasi dapat mempengaruhi Kecantikan bahkan Kesehatan Tubuh. Berikut Efek buruk yang diakibatkan dari Dehidrasi,
Efek Dehidrasi pada Kecantikan
Saat tubuh mengalami Dehidrasi, maka Kulit juga akan menurunkan kondisinya. Seperti munculnya tanda-tanda Kerutan dan Garis Halus pada kulit, Kering dan Pecah-pecah, dan hilangnya Elastisitas kulit. Bahkan dapat tanda Penuaan akan muncul, Anda tentu tidak ingin terlihat lebih tua dari usia sebenarnya bukan?
Efek Dehidrasi pada Kesehatan
Kesehatan tubuh juga akan terpengaruh jika tubuh mengalami Dehidrasi. Jika Dehidrasi tidak segera diatasi akan membuat denyut nadi menjadi cepat namun bertekanan lemah, Kram, Kejang, bahkan hingga hilang kesadaran. Melakukan Akitifas yang banyak menguras keringat, berarti harus diimbangi dengan asupan cairan yang cukup untuk menggantikan cairan tubuh. Bukan hanya dengan Air, tetapi juga minuman yang mengandung ION yang dapat mengenbalikan kadar cairan pada tubuh.
Sebelum Anda mengalami Dehidrasi, pastikanlah tubuh terhidrasi dengan baik, dengan mengonsumsi minuman yang mengandung ION agar aktifitas tidak terganggu. Menjaga tubuh dengan cairan yang cukup setiap hari dapat menghindarkan efek buruk dari Dehidrasi yang mempengaruhi Kecantikan dan Kesehatan.
Semoga bermanfaat.
sumber, vemale.com
Makanan Sehat Menyehatkan, Beras Jagung Rendah Gula.
Efek Dehidrasi pada Kecantikan
Saat tubuh mengalami Dehidrasi, maka Kulit juga akan menurunkan kondisinya. Seperti munculnya tanda-tanda Kerutan dan Garis Halus pada kulit, Kering dan Pecah-pecah, dan hilangnya Elastisitas kulit. Bahkan dapat tanda Penuaan akan muncul, Anda tentu tidak ingin terlihat lebih tua dari usia sebenarnya bukan?
Efek Dehidrasi pada Kesehatan
Kesehatan tubuh juga akan terpengaruh jika tubuh mengalami Dehidrasi. Jika Dehidrasi tidak segera diatasi akan membuat denyut nadi menjadi cepat namun bertekanan lemah, Kram, Kejang, bahkan hingga hilang kesadaran. Melakukan Akitifas yang banyak menguras keringat, berarti harus diimbangi dengan asupan cairan yang cukup untuk menggantikan cairan tubuh. Bukan hanya dengan Air, tetapi juga minuman yang mengandung ION yang dapat mengenbalikan kadar cairan pada tubuh.
Sebelum Anda mengalami Dehidrasi, pastikanlah tubuh terhidrasi dengan baik, dengan mengonsumsi minuman yang mengandung ION agar aktifitas tidak terganggu. Menjaga tubuh dengan cairan yang cukup setiap hari dapat menghindarkan efek buruk dari Dehidrasi yang mempengaruhi Kecantikan dan Kesehatan.
Semoga bermanfaat.
sumber, vemale.com
Makanan Sehat Menyehatkan, Beras Jagung Rendah Gula.
Manfaat Kangkung
Kangkung adalah Sayuran yang hidup di sawah, di saluran irigasi, atau dimana saja asalkan terdapat air, termasuk dalam jenis sayuran berdaun Tropika dari keluarga Convolvulaceae. Kangkung memiliki banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh diantaranya:
◕ Menjaga Kesehatan Ginjal
Kangkung bersifat Diuretik, yang berfungsi melancarkan Buang Air Kecil, yang bermanfaat bagi Kesehatan Ginjal.
◕ Mencegah Anemia
Kandungan Zat Besi dalam Kangkung sangat baik bagi penderita Anemia, karena Zat Besi merupakan Mineral penting untuk Pembentukan Sel Darah Merah.
◕ Mengatasi Bau Mulut
Untuk mengatasi Bau Lulut, cobalah mengonsumsi Kangkung, karena Kangkung mengandung Minyak Esensial seperti Estragole, Cineol, Icemene dan Phellandrene. Minyak Esensial dari Kangkung dapat mengatasi Bau Mulut yang diakibatkan oleh Mikroba di dalam Mulut.
◕ Kaya Kandungan Mineral
Kandungan Mineral yang terdapat pada Kangkung adalah Kalsium, Mangan, Zat Besi, Magnesium, Tembaga, Kalium, dan Seng. Semua Mineral tersebut sangat bermanfaat bagi Respirasi Sel dan meningkatkan produksi Sel dalam Darah.
◕ Mengurangi Stres dan Kadar Gula Darah
Kandungan zat kimia pada Kangkung berguna dalam meredakan Stres dan Menurunkan Kadar Glukosa di dalam darah.
Semoga Bermanfaat.
sumber, manfaatnyasehat.blogspot.com | tipscaraalami.com
Makanan Sehat dan Menyehatkan, Baik dikonsumsi oleh Penderita Diabetes, Konsumsi Sehari-hari, dan Kebutuhan Diet Sehat : BERAS JAGUNG RENDAH GULA.
Sabtu, 27 September 2014
Obat Luka Bakar Disekitar Rumah
Terkena Panas wajan atau panci saat memasak? Ingin sembuh dan menghilangkan rasa pedihnya. Anda dapat menggunakan beberapa bahan yang bisa di temukan di rumah, seperti:
A. Lidah Buaya
Termasuk dari salah satu tanaman mujarab untuk mendinginkan kulit dan menyembuhkan penyakit, seperti, meyembuhkan luka bakar terkena panas. Lidah buaya dapat langsung dioles atau dibubuhkan di atas luka untuk mempercepat proses penyembuhan.
B. Kentang Merah
Kentang Merah memiliki sifat Alami yaitu Anti Inflamasi dan mendinginkan Kulit. Kentang Merah juga cocok untuk dijadikan masker kulit wajah. Cukup iris tipis Kentang Mentah, lalu tempelkan pada luka dan tekan-tekan sesekali untuk meredakan panas.
C. Teh Celup
Mengompres Luka dengan bungkus Teh Celup. Seduh kemudian Dinginkan kantong teh dan kompres ke bagian yang terluka. Luka cepat dingin dan sembuh karena kandungan Tannin pada Teh.
D. Alirkan Air pada Luka
Cara Terakhir dengan mengalirkan Air secara terus-menerus ke bagian tubuh yang terkena Panas hingga luka membaik dan kulit tidak terasa pedih dan panas lagi. Cara ini cukup mudah dilakukan jika tidak menemukan bahan alami lain tidak ada di sekitar Anda.
Juga Dapat Mengoleskan Madu atau Minyak Kelapa pada Luka Bakar, untuk mendinginkan luka.
Itulah bahan-bahan yang dapat digunakan untuk mengobati luka bakar yang dapat ditemukan disekitar Rumah. Semoga bermanfaat.
A. Lidah Buaya
Termasuk dari salah satu tanaman mujarab untuk mendinginkan kulit dan menyembuhkan penyakit, seperti, meyembuhkan luka bakar terkena panas. Lidah buaya dapat langsung dioles atau dibubuhkan di atas luka untuk mempercepat proses penyembuhan.
B. Kentang Merah
Kentang Merah memiliki sifat Alami yaitu Anti Inflamasi dan mendinginkan Kulit. Kentang Merah juga cocok untuk dijadikan masker kulit wajah. Cukup iris tipis Kentang Mentah, lalu tempelkan pada luka dan tekan-tekan sesekali untuk meredakan panas.
C. Teh Celup
Mengompres Luka dengan bungkus Teh Celup. Seduh kemudian Dinginkan kantong teh dan kompres ke bagian yang terluka. Luka cepat dingin dan sembuh karena kandungan Tannin pada Teh.
D. Alirkan Air pada Luka
Cara Terakhir dengan mengalirkan Air secara terus-menerus ke bagian tubuh yang terkena Panas hingga luka membaik dan kulit tidak terasa pedih dan panas lagi. Cara ini cukup mudah dilakukan jika tidak menemukan bahan alami lain tidak ada di sekitar Anda.
Juga Dapat Mengoleskan Madu atau Minyak Kelapa pada Luka Bakar, untuk mendinginkan luka.
Itulah bahan-bahan yang dapat digunakan untuk mengobati luka bakar yang dapat ditemukan disekitar Rumah. Semoga bermanfaat.
Kamis, 25 September 2014
Memanfaatkan Kulit Jeruk
◕ Menghilangkan Ketombe
Giling Kulit Jeruk, lalu tambahkan Air, kemudian biarkan semalaman. Campuran tersebut dapat di gunakan menjadi sampo pengusir Ketombe.
◕ Menyegarkan Pikiran
Merebus Kulit Jeruk kering, Kayu Manis, dan Kapulaga, Aromanya bermanfaat untuk Menyegarkan Pikiran dan Udara di sekitar kita.
◕ Mencegah Mabuk Perjalanan
Secuil Kulit Jeruk segar, dekatkan ke hidung, lalu hiruplah aroma jeruk di kulitnya, pada saat 1 jam sebelum naik mobil. Di perjalanan, teruslah menghirup Kulit Jeruk untuk mencegah Mabuk Perjalanan.
◕ Mengatasi Kedinginan
Rebuslah beberapa Kulit Jeruk bersama Jahe segar selama kurang lebih 15 sampai 20 menit, tambahkan Gula Merah, dan minumlah seperti meminum Teh.
◕ Sebagai Obat Penenang Alami
Kulit Jeruk menghasilkan Minyak Esensial, Bermanfaat sebagai Obat Penenang Alami, dapat digunakan untuk menenangkan Saraf dan membantu proses tidur, mengangkat Suasana Hati dan mengusir Insomnia.
Semoga bermanfaat, selamat mencoba.
sumber, berbagai sumber
Makanan Sehat dan Menyehatkan, Beras Jagung Rendah Gula.
Langganan:
Postingan (Atom)