10 Fakta tentang Madu

Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, biasanya dihasilkan oleh lebah. Madu dikenal sebagai bahan makanan yang berkhasiat baik untuk Kesehatan maupun Kecantikan. Seiring berkembangnya ilmu kedokteran dan teknologi, kini Madu mudah ditemui dalam berbagai produk, seperti obat-obatan, makanan dan minuman, dan produk kosmetik atau kecantikan.

☆ Madu kental menghentikan pertumbuhan bakteri Candida Alba. Madu yang mengencer hingga 40% menjadi bersifat Bacteridal (pembunuh bakteri), sehingga mampu berperan sebagai anti bakteri dan anti jamur.

☆ Karena mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan, madu adalah sumber energi instan.

☆  Madu bisa mengawetkan makanan. Kue-kue dengan menggunakan madu sebagai pengganti gula pasir akan lebih lama segarnya karena mengandung antibiotik alamiah.

☆ Penelitian menyebutkan, Madu diyakini dapat menyembuhkan tukak lambung (maag), radang usus, serta kesulitan buang air besar (sembelit). Jadi sangat baik memang untuk mengkonsumsi madu dalam keseharian kita.

☆ Campuran Madu dan jus Wortel bermanfaat bagi penglihatan dan baik untuk mereka yang sering berlama-lama bekerja di hadapan komputer.

☆ Madu baik untuk anak-anak karena berfungsi sebagai Desinfektan, memperbaiki susunan darah, meningkatkan kadar Haemoglobin dan menambah nafsu makan.

☆ Madu merupakan Antioksidan yang mampu memperbaiki keindahan kulit, melembutkan dan membuat awet muda.

☆ Madu mengatasi Bibir Kering, Coba campur Madu, Minyak Zaitun, dan Cocoa Butter untuk menciptakan Lip Balm alami yang ampuh mengatasi Bibir Kering.

☆ Setiap 1.000gr Madu bernilai 3.280 kalori. Nilai kalori 1 kg madu sama dengan 50 butir telur atau 5,575 l susu, atau 1,680 kg daging.

☆ Satu sendok makan madu dapat memasok energi sebanyak 64 kalori.

☆ Itulah beberapa Fakta tentang Madu ☆

(sumber, berbagai sumber)

Link Terkait: Beras Diabetes (Beras Rendah Gula)

Manfaat Pepaya

Pepaya seringkali dikatakan sebagai buah makanan rakyat. Pepaya juga merupakan jenis buah tropis yang dikenal dengan sebutan Caricapapaya. Buah Pepaya murah dan mudah didapatkan, kandungan Nutrisinya sangat bermanfaat bagi Tubuh. Inilah beberapa kandungan Manfaat Pepaya:

★ Mengurangi Kadar Kolesterol

Pepaya kaya nutrisi dan mineral, yang dapat mengurangi Kadar Kolesterol dalam darah sehingga baik untuk menjaga kesehatan Jantung serta mencegah penyakit Jantung.

★ Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Buah Pepaya juga mengandung Zat Besi dan Kalsium dimana Kalsium memegang penting dalam membantu dan menopang pertumbuhan Tulang dan Gigi, sementara itu Zat Besi berfungsi sebagai pembentuk Hemoglobin dalam Sel-Sel Darah Merah.

★Menyehatkan Mata
Mengandung Vit A, Buah Pepaya membant meningkatkan Kesehatan Ppenglihatan. Mengkonsumsi 3 atau lebih porsi Buah Pepaya per hari dapat menjaga Kesehatan Penglihatan tetap normal, serta menurunkan penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa tua.

★ Mencegah Flu dan Batuk
Vit C yang tinggi pada Buah Pepaya membantu tubuh dalam mencegah Flu / Pilek.

★ Diabetes
Walaupun Pepaya memiliki rasa yang manis, namun Pepaya termasuk buah-buahan yang baik bagi Penderita Diabetes.

★ Mencegah Sembelit
Pepaya mengandung Serat, yang berarti buah lezat ini, sangat cocok digunakan sebagai pencahar alami. Jika suka mengonsumsi buah Pepaya, maka kecil kemungkinan kita akan mengalami sulit BAB.

★ Menjaga Kesehatan Rambut

Nutrisi dalam buah Pepaya dapat membantu mencegah Kebotakan, karena membantu meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan rambut. Pepaya juga baik untuk mengendalikan ketombe.

★ Itulah beberapa manfaat dari Buah Pepaya, Terimakasih ★

(sumber: berbagai sumber)

Link Terkait : Beras Kesehatan (Beras Rendah Gula)

Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan

Bawang merah, selain sebagai rempah-rempah atau bumbu dapur, Bawang Merah mempunyai banyak kelebihan. Beberapa manfaat yang baik bagi Kesehatan. Pada Bawang Merah, terkandung beberapa senyawa seperti Minyak Atsiri, Sikloaliin, Metilaliin, Dihidroaliin, Flavonglikosida, Kuersetin, Saponin, Peptida, Fitohormon, Vitamin, dan Zat Pati. Beriktu ini Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan:

◕ Membunuh Kuman di Mulut
Dapat digunakan untuk mencegah Kerusakan pada Gigi dan Infeksi pada Mulut, Caranya dengan mengunyah Bawang Merah mentah mentah, maka akan menghilangkan seluruh kuman yang ada di dalam mulut.

◕ Mengatasi penyakit Wasir
Menurut penelitian, Bawang Merah mentah dapat menghentikan Perdarahan dan mengurangi rasa Nyeri pada dubur akibat Wasir atau Ambeien. Dengan mengonsumsi tiga kali sehari, rasa nyeri dan perdarahan pada anus akan hilang.

◕ Menyembuhkan Infeksi pada Kulit Kepala
Jus bawang merah dapat menyembuhkan infeksi kulit kepala. Infeksi yang disebabkan Jamur dapat merusak rambut dan juga menyebabkan kerontokan rambut parah. Selain mengobati infeksi kulit kepala, bawang merah juga membantu membuka pori-pori yang tersumbat dari folikel rambut.

◕ Bermanfaat bagi Penderita Diabetes Melitus
Zat Tolbutomid yang terkandung dalam Bawang Merah, dapat membantu mengontrol Gula Darah dalam Hati, mengatur pelepasan Insulin dan mencegah adanya gangguan yang mempengaruhi produksi Insulin dalam tubuh.

◕ Menghambat perkembangan sel Kanker
Bawang Merah kaya senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan Sel-Sel Kanker.

◕ Semoga bermanfaat ◕

(sumber: berbagai sumber)

Link terkait: Beras Diabetes (Beras Rendah Gula)

Manfaat Bayam

Bayam, sayuran berdaun hijau yang dalam bahasa Persia berarti tangan hijau, merupakan salah satu sayuran terbaik. Sayuaran ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan nilai gizi Tinggi. Dalam sebuah Penelitian terungkap bahwa bayam dan sayuran hijau lainnya tidak hanya baik untuk membantu melancarkan pencernaan tetapi juga untuk mencegah Diabetes. Kandungan Manfaat pada Bayam:

★ Antioksidan
Bayam tinggi akan β-carotene serta Vit C yang bertindak sebagai Antioksidan. Antioksidan dapat menurunkan aktivitas pembentukan Radikal Bebas yang bisa merusak kerja Sel Tubuh.

★ Magnesium
Tinggi akan Magnesium. Magnesium membantu menurunkan Risiko Diabetes dengan perannya dalam perbaikan sensitivitas Insulin.

★ Mencegah Anemia
Bayam sumber Zat Besi yang diperlukan dalam mencegah Anemia. Zat Besi membantu meregenerasi atau memperbanyak sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh.

★ Melawan Sel Kanker
Vit A dan C serta Serat, Asam Folat dan 13 Flavonoid pada Bayam sangat bermanfaat untuk memerangi Sel Kanker. Sebuah penelitian menunjukkan, kandungan tersebut ada pada Bayam, yang dapat menurunkan risiko Kanker sebesar 34% terutama pada Kanker Payudara, Kanker Rahim, Kanker Prostat, Kanker Kulit dan Kanker Perut.

★ Meningkatkan Kesehatan Mata
Bayam dengan kandungan Lutein, Karotenoid yang dikenal membantu melindungi Mata terhadap penyakit Katarak. Bayam kaya akan Vit A, yang membuatnya bermanfaat untuk Kesehatan Penglihatan.

★ Itulah beberapa manfaat dari Bayam, semoga bermanfaat. ★

(sumber: dari berbagai sumber)

Link terkait: Beras Jagung (Beras Rendah Gula)