Selain mengonsumsi obat perda Asam Lambung, beberapa makanan ini dapat menjadi pilihan dalam mengurangi tingkat Asam Lambung.
A. Jahe
Jahe berguna untuk menyembuhkan dan memperbaiki berbagai jenis kondisi medis termasuk Keasaman. Jahe juga telah digunakan sebagai makanan Anti-Inflamasi untuk mengobati kondisi Pencernaan.
B. Oatmeal
Konsumsi Oatmeal saat sarapan, secara bertahap mampu mengurangi tingkat Keasaman Lambung dan mudah dicerna karena bertersture lunak.
C. Apel / Cuka Sari Apel
Enzim dan Asam Sehat pada Apel berguna untuk membantu menetralkan Asam Lambung. Sebuah Apel sehari lebih dari cukup untuk mengurangi Asam Lambung.
D. Susu
Kalsium pada Susu bekerja sebagai obat Antasid yang dapat menetralkan Asam Lambung.
E. Teh Adas dan Chamomile
Termasuk dalam kategori Teh Herbal serta dianggap sebagai salah satu Teh terbaik untuk melawan Keasaman. Cobalah mengkonsumsi secangkir Teh tersebut dalam keadaan Hangat pada saat pagi dan sore hari.
Semoga bermanfaat.
sumber, jaringnews.com
Makanan Menyehatkan, Beras JAGUNG Rendah Gula.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar