Menurut hasil penelitian terbaru di Finlandia, minyak Ikan mengandung Asam Lemak Omega 3, yang ternyata dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Diabetes Tipe 2 semakin meluas di seluruh Dunia. Kegemukan adalah faktor beresiko paling signifikan dalam banyak Penderita Diabetes. Penemuan terbaru menunjukkan bahwa Asam Lemak Omega 3 yang terdapat pada Minyak Ikan dapat menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2. (Newsmaxhealth.com)
Penelitian yang dilakukan di University of Eastern, Firlandia ini membuahkan hasil, bahwa mereka yang mengonsumsi Serum Asam Lemak Omega 3 dapat menurunkan resiko Diabetes Tipe 2 hingga 33 persen lebih rendah, dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi Asam Lemak Omega 3.
Nutrisi Asam Lemak Omega 3 dapat diperoleh dari Ikan-ikan seperti Salmon, Sarden, Makarel, dan bahkan Ikan Teri. Anda dapat memasukkan Ikan-ikan tersebut dalam menu sehari-hari. Ayo konsumsi Ikan Sehat, agar Kita dapat terbebas dan mengurangi Resiko Diabetes Tipe 2.
Semoga Artikel ini bermanfaat.
sumber, vemale.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar