Susu Kedelai merupakan alternatif bagi sebagian orang yang alergi dengan susu Sapi. Sumber Nutrisi susu Kedelai juga dibutuhkan oleh tubuh. Lalu apa saja sih Manfaat susu Kedelai bagi Tubuh?
♥ Baik untuk Kesehatan Jantung
Susu Kedelai mengandung Lemak Jenuh yang relatif rendah. Sehingga mengonsumsi Susu Kedelai sangat dianjurkan bagi orang-orang yang pernah menderita penyakit jantung.
♥ Kaya Protein
Kandungan Protein dalam Susu Kedelai tidak sebanyak Susu Sapi, tetapi jika Susu Kedelai dikonsumsi setiap hari, berkhasiat menurunkan risiko Osteoporosis.
♥ Tidak Mengandung Laktosa
Bagi penderita Intoleransi Laktosa tentu bisa mengonsumsi Susu Kedelai karena tidak bisa menikmati Susu Sapi.
♥ Menurunkan Berat Badan
Susu Kedelai membantu menurunkan Berat Badan. Susu Kedelai Rendah Kalori dan Kaya Serat yang mampu membuat perut kenyang tahan lama.
Itulah beberapa Rahasia Kesehatan Susu Kedelai. Somoga Bermanfaat.
sumber, merdeka
Tidak ada komentar:
Posting Komentar